Vor Ihrem ersten Training erhalten Sie von unseren Physiotherapeuten eine Körperanalyse. So können wir am besten überprüfen, welche körperlichen Gegebenheiten wir bei Ihrem Training berücksichtigen müssen! Dabei wird vor allem auf die Statik des Bewegungsapparates, die Beweglichkeit, den Muskeltonus, das Gleichgewicht oder die muskulären Instabilitäten geachtet. Kurz und knapp: der menschliche Bewegungsapparat wird von unseren Physiotherapeuten komplett durchgecheckt. Dank der fundierten Ergebnisse können wir Ihnen danach einen Trainingsplan erstellen, der genau auf Ihren Körper und Ihre Ziele abgestimmt ist.

Auf Grundlage der Körperanalyse wird dann gemeinsam mit Ihnen ein Trainingsplan erstellt, der genau auf Ihre Bedürfnisse angepasst ist. Dabei werden neben Ihren körperlichen Voraussetzungen auch ihre eigenen Ziele sowie Ihre zeitlichen Möglichkeiten mit einbezogen.

Uns liegt alles daran, dass Sie sich wohlfühlen! Deshalb gibt es bei uns auch keine verstecken Kosten wie eine Trainerpauschale. Wasser können Sie sich natürlich jederzeit nachschenken lassen, auch das ist bei uns inklusive! Nutzen Sie einen unserer Kurse oder entspannen Sie sich nach dem Training auf unserer Vibrationsplatte.